Viisaita uutisiaViisaita uutisia
  • Home
  • Koti
  • koulutus
  • Tekniikka
  • Terveys

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Miten pienen yrityksen kannattaa markkinoida itseään? – 5 vinkkiä pienen budjetin markkinointiin

September 6, 2022

Uudet teknologiat, jotka pönkittävät kasinoteollisuuden kasvua

May 3, 2022

Kehittyvä teknologia tekee pelaamisesta entistä parempaa

April 5, 2022
Facebook Twitter Instagram
  • Lähetä Kysely
Facebook Twitter Instagram
Viisaita uutisiaViisaita uutisia
  • Home
  • Koti
  • koulutus
  • Tekniikka
  • Terveys
Viisaita uutisiaViisaita uutisia
Home»Terveys»5 upeaa kuntosovellusta, jotka tekevät harjoittelusta hauskempaa kaikille
Terveys

5 upeaa kuntosovellusta, jotka tekevät harjoittelusta hauskempaa kaikille

Solomon DonovanBy Solomon DonovanDecember 10, 2021Updated:December 17, 2021No Comments3 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email

Terveellisten elämäntapojen noudattamisessa on jotain maagista, sillä tunnet itsesi aina paljon paremmaksi. Toinen asia, joka saa meidät tuntemaan olonsa paremmaksi, on kaikki teknologiaan liittyvä. Tiedän, että sinulla on suuri mahdollisuus, että omistat iPhonen, mutta et ehkä tiedä joistakin maailman suosituimmista sovelluksista, jotka auttavat sinua noudattamaan terveellisempää elämäntapaa, joten aiomme tarkastella niitä nyt.

Ihmisen

Jopa ne massiiviset kehonrakentajat, joita näet kuntosivustoilla paidoillaan pois, aloittivat täsmälleen samasta paikasta kuin sinä alussa. Et voi vain hypätä rasittavaan harjoitusrutiiniin, koska saatat loukkaantua, varsinkin jos sinulla on vammoja tai olet hirveän huonokuntoinen. Human ei ole tarkoitettu kenellekään, joka on käyttänyt paljon aikaa treenaamiseen, koska se on vain yksinkertainen sovellus, joka auttaa varmistamaan, että saat vähintään 30 minuuttia toimintaa vyön alle joka päivä, vaikka se olisi vain kävelyä kauppoihin ja takaisin .

Kartta My Fitness

Useimmissa tapauksissa meillä on vain yksi tai kaksi tapaa pysyä kunnossa, mutta jotkut poikkeavat osallistuvat valtavaan määrään erilaisia ​​urheilulajeja ja aktiviteetteja. Map My Fitness on suunnattu näille ihmisille, koska sen avulla voit seurata edistymistäsi kaikissa asioissa, joihin osallistut. Kun yrität jongleerata liian monta asiaa kerralla, on helppo unohtaa, missä vaiheessa olet. Joskus on edelleen vaikeaa muistaa, mitä nostit tietyssä harjoituksessa viikosta toiseen, joten heitä vain kaikki tähän sovellukseen, niin et unohda mitään.

Seconds Pro

Kun olet rakastunut intervalliharjoitteluun, on vaikea palata normaaliin harjoitteluun. On jotain erityistä siinä, että työnnät itsesi tietyn määrän sekunteja tai minuutteja, kunnes ansaitset pienen tauon. Voit suorittaa intervalleja melkein mihin tahansa, vaikka se tekisi vain kehonpainoharjoituksia salin nurkassa. Seconds Pro on maailman tehokkain intervalliharjoittelusovellus, ja näet miksi, kun avaat sen, koska kaikki on muokattavissa.

Runtastic Six Pack

Monet ihmiset laiminlyövät vatsalihasten tekemistä kuntosalilla, ja kun he tekevät, se tekee aina muutaman istumanousun istunnon lopussa. Tiedämme, että sinun ei tarvitse tehdä mitään vatsaharjoituksia saavuttaaksesi kuusipakkauksen, ja voit esitellä sen ylpeänä rannalla, jos pidät ruokavaliostasi kiinni, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi unohtaa yrittää rakentaa vahva ydin. Runtastic Six Pack näyttää, kuinka voit hoitaa ydinharjoittelusi oikealla tavalla tästä lähtien, ja ytimestäsi tulee kiinteä kuin kivi.

Fitness Fast

Joskus on välttämätöntä hemmotella itseäsi mukavalla rentoutumisistunnolla kylpytynnyrissä kovan kuntosaliharjoittelun jälkeen, mutta jos haluat ansaita sen, sinun tulee työntää itsesi rajoihin. Fitness Fast on yksi ainoista sovelluksista, joka voi arvioida 1RM:n, ja sen jatkuva kasvattaminen on ehdottomasti yksi tapa ajaa itsesi näihin rajoihin. Sovelluksen sisällä on paljon muita ominaisuuksia, mukaan lukien mahdollisuus tehdä muistiinpanoja istunnosta, jotta et unohda niitä seuraavan kerran kun käyt kuntosalilla.

Se piristää asioita hieman

Nämä sovellukset eivät muuta suhtautumistasi harjoitteluun, mutta ne tekevät asioista hauskempaa tästä lähtien. Se tarjoaa myös loistavan tekosyyn käyttää puhelinta johonkin tuottavampaan kuin Facebook-syötteen tarkistamiseen tai kissavideoiden katseluun YouTubessa.

hoitaa ydinharjoittelus jotka auttavat sinua kaikissa asioissa koska normaaliin harjoitteluun paidoillaan pois sekunteja tai minuutteja sinun tulee työntää treenaamiseen vatsaharjoituksia saavuttaaksesi
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
Solomon Donovan
  • Website

Add A Comment

Comments are closed.

Our Picks

Miten pienen yrityksen kannattaa markkinoida itseään? – 5 vinkkiä pienen budjetin markkinointiin

September 6, 2022

Uudet teknologiat, jotka pönkittävät kasinoteollisuuden kasvua

May 3, 2022

Kehittyvä teknologia tekee pelaamisesta entistä parempaa

April 5, 2022

Miten nettikasinoiden verotusasiat menevät vuonna 2022?

February 10, 2022
Recent Posts
  • Miten pienen yrityksen kannattaa markkinoida itseään? – 5 vinkkiä pienen budjetin markkinointiin September 6, 2022
  • Uudet teknologiat, jotka pönkittävät kasinoteollisuuden kasvua May 3, 2022
  • Kehittyvä teknologia tekee pelaamisesta entistä parempaa April 5, 2022
  • Miten nettikasinoiden verotusasiat menevät vuonna 2022? February 10, 2022
  • Toiveet modernille kodille – miten suomalaiset sisustavat kotiaan 2022? February 2, 2022
Archives
  • September 2022 (1)
  • May 2022 (1)
  • April 2022 (1)
  • February 2022 (2)
  • December 2021 (4)
  • November 2021 (3)
Stay In Touch
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo
Facebook Twitter Instagram Pinterest
  • Lähetä Kysely
© 2021 Viisaita uutisia - All Rights Reserved.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.